maanantai 2. marraskuuta 2020

Marraskuu selätys 02.11.20


Jumppaa, jumppaa tyttönen, 

huomenna voisit pinnata.

Tyttö jumppas, jumppas vaan,

kun pinnata ei voinutkaan.


Marraskuun selätys on hyvässä vireessä Karsikonperälläkin.  Muistui mieleen pallon kanssa venytellessäni  Tanhuvaaran Liikuntaopistolta v.1968  tsemppirallatus.

Hyi sentään, en tietenkään ajatellut nyt ruveta pinnaamaan. 

Lepis haastaa marraskuun selätykseen -How to survive November. mustavalkoisesti.


14 kommenttia:

  1. Vähän on harrastettava kotijumppaa, sali on tauolla ties miten pitkään.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minulla ole lähimaillakaan kuntosaleja, mutta peruskunnosta on pidettävä jollain lailla huolta.

      Poista
  2. No hyvä, kun et pinnannut. Kuntosali on kiinni, jumpparyhmä lopetti toimintansa loppuvuodeksi, eli nyt kävellään paljon ja yritetään harrastaa kotijumppaakin. Viimeksi mainittua kyllä huonolla menestyksellä.- Mukavaa viikon jatkoa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eilen en pinnannut ja siitä idis lähtikin marraskuun selätykseen. Mitään ohjattua liikuntaa tällä seudulla ei nyt ole. Itsestä on kiinni ja viitseliäisyydestä, miten kuntoani hoidan.
      Metsässä käyn useana päivänä viikossa karsimassa puita ja kantamassa pinoon. Päälle on pakko venytellä.
      Kiitoksia, sinulle myös!

      Poista
  3. Oi, komea pallo, tuollainen vielä meidän uuteen omaan kuntosaliin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jumppapallon ostin muutama vuosi sitten seniorijumppaan. Hyvä ostos se olikin. Se on taas ollut käytössä jonkun aikaa.

      Poista
  4. Minä olen kyllä hirmu hyvä pinnaamisessa, valitettavasti :(

    Mahtava kuva mahtavasta pallosta, jatka sinä jumppaamista, äläkä pinnaa!!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvin minäkin osaan luistaa. Yleensäkään sisätilaliikunta ei ole minun miueleeni. Nyt pallo on tehokas apu lihashuollossa, kun olen parisen tuntia ensin puuhastellut metsätöissä.
      SAdepäivinä pinnaan kyllä, sen tunnustan. Silloin otan kirjan kaveriksi tai jatkan keittiömaton virkkaamista.

      Poista
  5. Heh heh ja det var ett fint innlegg!Det er godt å bevege seg og hvorfor ikke trene litt hjemme`?

    Sportsgymnas i 1968?Jeg var bare ett lite barn da

    Fin blogpost !Jeg foretrekker å gå tur i all slags vær.
    Men trener litt vekter på kjøkkenet :)Godt å ha litt muskler :))

    Ha en fin uke Aimarii! :))

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Yes. All ages are good to move. Exercise does good to the body.
      I'm old and I move that the health will remain as long as possible.
      Look! Read what this November challenge is and come along!

      "November begins! Days are getting gray and evenings darker and it’s time for How to Survive November. This years theme is Black and White. The idea for it came from Ritva. This year you can take photos, draw, paint, play music or do crafts (or all of above). Post you publication and tell us about it in my mail box, thank you. You can also link your post by the link button at the right side bar."

      Poista
    2. Thank you for the invitation but I am still sick with the "virus"
      I will look at it later when feeling allright to sit on the net

      Btw.You have a beautiful young soul :)

      Poista
    3. Sorry the virus found you.
      I hope you get well soon. Take good care of yourself.

      Poista
  6. Hauska rallatus ja pelottavan näköinen pallo! Pitäisi venytellä, olen tikkujäykkä. Kahvakuulia joskus heilutan ja harrastan keppijumppaa vaihtelevasti.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu, tuo rallatus oli aikanaan varmaan opiskelijaryhmäm yhteisjuttu. Venyttely reippaan liikuntarupeaman jälkeen on tärkeää.Kun sen tekee huolella, ei tule paikat kipeäksikään.
      Minulla ei ole jumppavälineistöä just ollenkaan. Vain kotitekoinen steppilauta ja tuo pallo.

      Poista